Tuphana

Shiatsu aanvullingen

Moksa...

Moksa wordt gemaakt van gedroogd bijvoetkruid. Het kan in verschillende vormen worden toegepast. Zelf werk ik meestal met de zogeheten ‘sigaarvorm’. Door verhitting gaat het uiteinde smeulen. De warmte die daarbij vrijkomt zorgt voor het therapeutische effect.

De warmte kan variëren van aangenaam warm tot best wel intens, dit is afhankelijk van de klacht en de gekozen toepassing. In sommige gevallen is het helpend om de moksa-behandeling tijdelijk thuis voort te zetten. Uiteraard krijg je daarvoor duidelijke instructies.

Moksa is een aanvullende techniek binnen de Shiatsu en wordt onder andere ingezet bij:

koude voeten
frozen shoulder
tennisarm
stuitligging

Of moksa in jouw situatie passend is, bekijken we tijdens de behandeling.

Shiatsu aanvullingen

Chi Nei Tsang...

Chi Nei Tsang is een zachte, diepwerkende buikbehandeling. De aanraking richt zich op het buikgebied en de borstkas; gebieden waar spanning en emoties zich vaak opslaan.

Gebeurtenissen die ons raken, zoals verdriet, boosheid, frustratie, vreugde of angst, kunnen zich vastzetten in de buik. Dat kan zich uiten als een drukkend of gespannen gevoel. Wanneer er blokkades ontstaan, wordt de vrije stroom van energie belemmerd en kan het lichaam minder goed functioneren.

Dit kan zich onder andere uiten in:

terugkerende krampen
obstipatie
een opgeblazen gevoel
moeite met het verdragen van vet eten

Chi Nei Tsang nodigt het lichaam uit om deze blokkades los te laten. Door zachte, gerichte aanraking ontstaat er ruimte en kan spanning zich oplossen.

De buik vormt ons fysieke centrum, terwijl het hoofd ons geestelijk centrum is. Chi Nei Tsang ondersteunt de communicatie tussen hoofd en lichaam, waardoor er meer verbinding, rust en vertrouwen kan ontstaan.

Shiatsu aanvullingen

Cranio Sacraal Technieken...

Craniosacraal therapie is een zachte, lichaamsgerichte behandelmethode die gericht is op het herstellen van balans in het lichaam. De behandeling richt zich op het bindweefsel en het zogenoemde craniosacrale systeem: de schedel, wervelkolom, het heiligbeen en de hersenvliezen.

Met subtiele, lichte aanraking sporen we de blokkades op, zodat deze opgelost kunnen worden.

Craniosacrale technieken werken diep door, terwijl de aanraking juist heel zacht is. Ze kunnen bijdragen aan ontspanning, herstel en het verbeteren van de algehele balans in het lichaam.

Deze techniek integreer ik waar nodig in mijn behandelingen, zodat de aanpak volledig wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment vraagt.

Shiatsu aanvullingen

Yin Therapie...

Met Yin therapie gaan we samen op zoek naar de onderliggende oorzaak van jouw klachten. Niet alleen naar wat er aan de oppervlakte zichtbaar is, maar naar wat er van binnen aandacht vraagt. De klacht is hierbij de bron en het lichaam fungeert als kompas.

Binnen Yin therapie worden verschillende technieken samengebracht, waaronder elementen uit de osteopathie, craniosacraal therapie, Shiatsu en manuele therapie. Deze worden gecombineerd met zachte yin yoga-oefeningen. Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten en beter te luisteren naar het verhaal dat jouw lichaam vertelt.

Shiatsu aanvullingen

Shiatsu aanvullingen

Shiatsu aanvullingen

Shiatsu aanvullingen

“Wanneer je ruimte in balans is, volgt je leven vanzelf.”